スポンサーリンク
記事から選ぶアンテナサイト様




1 ::2019/07/12(金) 14:27:29.34 ID:ciw2HRqR0.net ?PLT(16930)
http://img.5ch.net/ico/u_utyuu.gif
社会人の料理離れが加速 料理を全くしない人が59%も!

コンビニ弁当の充実、美味しい冷凍食品の出現、手軽に利用できる外食チェーン店の増加など、会社員が自炊をしなくてもよくなる
サービスが増えています。そんな中、健康ブームが広がる現代では、会社員は普段自炊をしているのか調査を行いました。

今回の調査では、105名の会社員に対して、「会社から帰ってから週に何回自炊を行なっているか」についてアンケートをとりました。それでは、
下記グラフをご覧ください。

【結果】
・全くしない:59%
・週に2回:16%
・週に3回以上6回以下:11%
・週に1回:7%
・毎日:7%

アンケート結果から、全く料理をしないという人が59%もいることがわかりました。
週に1回料理をする人は7%、週に2回料理する人は16%、週3回以上週6回以下の人は11%となり、逆に、毎日料理をする人は7%しかいないことがわかります。

週に0‾2回の、あまり料理をする時間がない人は、全体の82%であることから社会人の忙しさがよくわかります。

https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000006.000045126.html

63 ::2019/07/12(金) 15:27:33.15 ID:twx9zNNx0.net

昭和の会社員はもっと料理しなかったと違うか?
男が外で働いて嫁さんが家で晩ごはん作って待っててくれる時代だった

241 ::2019/07/13(土) 11:54:04.17 ID:M5G6bOU50.net

>>240
添加物一つ一つでは安全性が確認されていても
それが何十と重ね合わさって、しかもそれを幼少から何年も継続摂取したときの
安全性なんか誰にも分からん

小学生の注意障害とか添加物が原因かもしれない

と日本の食品添加物の黎明をささえてこられた人自身が言ってるけどね

https://www.youtube.com/watch?v=-K7g1Z5BqEA

132 ::2019/07/12(金) 18:15:11.92 ID:8jTj3KZG0.net

もれなくピカ素材だけどな
味噌汁と米炊くくらいできるだろそれで充分

95 ::2019/07/12(金) 16:36:49.71 ID:Q/h6eGHC0.net

飯作るのなんて簡単だぞ
というか買い物行くほうが面倒

61 ::2019/07/12(金) 15:14:10.11 ID:ptr3DUXX0.net

別に普通に生活するんなら弁当買ってもいいんだけど
筋トレ趣味だと
 脂質:低めで不飽和脂肪酸の率高め
 タンパク質:多めでアミノスコア100、摂取タイミングに応じて消化速度を調整
 炭水化物:トレ後のみGI値高め、それ以外は低め
 食物繊維:多め
 ビタミン・ミネラル:バランスを考えて摂取
とかいろいろ考えちゃって結局自炊に行き着く

218 ::2019/07/13(土) 05:52:20.68 ID:gII7IIIT0.net

男は黙って肉料理
意識高い系拗らせた自炊厨は何故かイライラしている

96 ::2019/07/12(金) 16:43:57.80 ID:eL2Q7BNr0.net

塩分、油分が多くて体に悪そう

158 ::2019/07/12(金) 18:50:38.19 ID:7sNTCOa40.net

タニシも生で食べたら、例のナメクジ食べて死んだオーストラリア人みたいになるのかな

75 ::2019/07/12(金) 15:44:10.60 ID:S1ERYWBC0.net

ちょっと理科の実験気分だな
オムレツを上手に作るために色々と研究や試行錯誤したr

60 ::2019/07/12(金) 15:14:04.91 ID:kU/se4Op0.net

作るの楽しい、
食べたいもの作れる、
好きな物大量に作れば満足度高い。
やり方によって安くなる。

164 ::2019/07/12(金) 19:15:55.22 ID:iMBo5YYs0.net

>>161
いらいらしてるの?

56 ::2019/07/12(金) 15:08:31.70 ID:to/lHykX0.net

>>3
研げ無いんだろ、研ぐと逆に切れなくなるんだ♪

118 ::2019/07/12(金) 17:39:32.07 ID:cui5RK2F0.net

家で自炊して生ゴミ出るとすぐコバエが湧くから冬しかしないようになった夏は駄目だ

245 ::2019/07/13(土) 12:56:49.91 ID:2WiYQeBN0.net

自炊はマクロを自分で調整できるのが良い
外食は脂質、糖質多過ぎ
あと、外食は楽だけど意外と飽きる

145 ::2019/07/12(金) 18:25:56.37 ID:LpDWznB40.net

>>144
ほんとにー?
どっかで妥協してない?

134 ::2019/07/12(金) 18:16:22.64 ID:M5WogxGY0.net

>>90
コンビニ弁当がプロの手間暇??それとも毎日それなりの店で毎食摂ってるリッチマンなのか?

113 ::2019/07/12(金) 17:35:10.29 ID:IxKUuLL+0.net

うちでは晩御飯が唯一の会話場所
だから8時半には帰って作る。
魚、肉の繰り返しだけど。

286 ::2019/07/14(日) 01:48:19.45 ID:u0iQER1i0.net

肉じゃがって、外食で食えないじゃん
でもたまに食いたくなるだろ
豚の肉じゃが
カレーも外食やレトルトは不味い牛肉だけじゃん
豚のカレー食いたくなる
そんな時は自分で作るわ

21 ::2019/07/12(金) 14:44:38.17 ID:Dc2XQYbdO.net

コンビニ弁当で一番ましなものを
教えてください

70 ::2019/07/12(金) 15:36:14.95 ID:Uh2Ma/Nc0.net

犬や猫の食事じゃないんだから、容器がプラ系だと寂しい・惨めになって来るわw
デザインが良くてちゃんと重さのある食器で食べないと食事の雰囲気が出ないから。
弁当買うくらいならカロリーの低いサンドイッチで我慢しますわ。

198 ::2019/07/12(金) 22:28:26.64 ID:yL9qqmMY0.net

自炊馴れるとうまいから太る

92 ::2019/07/12(金) 16:27:41.76 ID:NI0krgie0.net

外食やコンビニで良いと思うが家族が家飯好きなんだよな

178 ::2019/07/12(金) 19:57:37.54 ID:57bDH8zq0.net

>>177
ふむ

買い置き調味料
豆板醤 1kg 698円(麻婆豆腐200回分)
甜麺醤1kg 598円(150回分)
光熱費 1回分約30円
調理器具 中華鍋(20年使用) 減価償却で0円
家賃台所 貸室面積の1/8 台所使用回数月100回から1回100円

3+4+30+100=137円

安い!!ヽ(゚∀゚)ノ キャッキャッ

4 ::2019/07/12(金) 14:29:33.70 ID:TmmjIJeB0.net

工夫するの楽しいよ、上達も体感出来るし

25 ::2019/07/12(金) 14:46:50.42 ID:W8m5tvNF0.net

なかなか楽しいし慣れたら安く早く作れるぞ

115 ::2019/07/12(金) 17:35:47.09 ID:yLHERWKw0.net

>>108
お前みたいな痛い奴いるけど
それただの自分の慣れたドッグフード味なだけだよ

50 ::2019/07/12(金) 14:59:59.30 ID:qMHbI+Ay0.net

コンビニ飯や外食は糖質や脂質が多すぎる
自分でコントロールしにくいからクソ

124 ::2019/07/12(金) 17:53:09.91 ID:j8O86X680.net

今は嫁さんが作ってくれるが一人でも作るなぁ
作りながらの晩酌がいい

189 ::2019/07/12(金) 20:32:20.92 ID:y8PZsLMh0.net

>>188
メニューによる
作るのが面倒なのは外食

135 ::2019/07/12(金) 18:17:48.96 ID:UDGfJzqg0.net

外食オンリーだがコンビニ弁当は無いわ。クソ不味過ぎてビビる。

5 ::2019/07/12(金) 14:31:53.88 ID:BLyhhR+n0.net

慣れたら10分もかからんのに。。(´・ω・ `)

281 ::2019/07/13(土) 22:12:53.42 ID:KYp8hymx0.net

一回自炊始めると何で外食してたんだって思うけど
一回飽きると何であんなめんどくせー事出来てたんだってなる

251 ::2019/07/13(土) 13:55:34.72 ID:zotLdW+r0.net

>>249
冷蔵庫に保管している家庭の食材も同じようなもんだろ?

247 ::2019/07/13(土) 12:59:31.70 ID:M5G6bOU50.net

>>246
ササミだろ・・・プロテインなめんな

119 ::2019/07/12(金) 17:42:19.80 ID:mBbP/3lR0.net

魚でも肉でも野菜でも焼きたて揚げたての方が美味いんだから普通に作るよw

生野菜にしたって、鮮度がいい方が美味い

毎日の食時を楽しみたい人間は自炊するでしょ

101 ::2019/07/12(金) 17:17:03.44 ID:aMB0aJuY0.net

つべの料理動画みてると煮込みに2時間とかじゃない限り作りたくなってくる

48 ::2019/07/12(金) 14:59:56.03 ID:Fodq5br+0.net

自炊は自分の好きな味つけで食えるところがいい

149 ::2019/07/12(金) 18:27:45.17 ID:Dc2XQYbdO.net

弁当屋弁当でうまいのあったら教えてくれ

188 ::2019/07/12(金) 20:29:45.16 ID:YryQC7Oc0.net

自分で作った方が美味しいだろ
ホントに何も出来ないのか?

69 ::2019/07/12(金) 15:29:42.24 ID:EvDRK+m/0.net

>>21
味で言うならセブンイレブンの選んでおけばOK

208 ::2019/07/13(土) 01:58:30.79 ID:rjiFVJD/0.net

昨日お昼に近所の蕎麦屋でかき揚げうどんを食ったら胃がもたれて
夕飯は食欲がないのでニラ玉を作った
野菜は美味いよねー
若い頃は料理が趣味だったから何でも作った
フライパンは10個ある 鍋も10個 包丁も20本ぐらい
その他、プロの調理器具や皿多数
しかし、今は全く料理をしない
ご飯も15年以上炊いたことが無い。レトルトパックのライスだ

16 ::2019/07/12(金) 14:36:54.95 ID:BsNZb9yp0.net

毎日同じメニューだがいつも美味しいぞw

7 ::2019/07/12(金) 14:32:38.02 ID:I9AP0sHV0.net



猫の虐待自慢してたこの犯罪者はどうしてんだろ

232 ::2019/07/13(土) 09:24:36.18 ID:m7IYAhzW0.net

>>210
外食してる連中のほとんどが、それらを食べてるから味覚がおかしいんじゃないのかっ話だろw

174 ::2019/07/12(金) 19:47:04.26 ID:PPZWvvWV0.net

>>163
美味すぎて今もう1枚やいてしまった
太ってしまう

226 ::2019/07/13(土) 08:00:33.67 ID:VIVcHPFJ0.net

お台所が汚れるからいやですわよ

58 ::2019/07/12(金) 15:09:30.61 ID:lbezcblj0.net

スーパーの半額惣菜なんだよなぁ…毎日たこ焼き食べてる

72 ::2019/07/12(金) 15:39:14.09 ID:gMU9zH2A0.net

余裕がないなら仕方ない。
飯を作るという普通の事が出来ないのは惨めだが。

38 ::2019/07/12(金) 14:55:01.04 ID:qMHbI+Ay0.net

筋トレするようになってからは自炊の方が増えたわ
外食はマクロがいまいちなのばっか

235 ::2019/07/13(土) 09:43:05.36 ID:1i5aHcr30.net

>>219
加齢臭ムンムンの板で何言ってんの?

207 ::2019/07/13(土) 01:47:53.08 ID:LyieRyzD0.net

>>205
食事の仕度は修行やぞ
てんぞさんに怒られるぞ

35 ::2019/07/12(金) 14:52:40.35 ID:hTbBgZsi0.net

ちなみに冷凍の揚げものはチンせず、スキレットで加熱すればカリッとした仕上がりになる

10 ::2019/07/12(金) 14:33:28.15 ID:TmmjIJeB0.net

味付けが濃い
焼肉丼とか最悪
実際焼肉食う時、あんなにタレ使わないだろ?

220 ::2019/07/13(土) 06:19:53.37 ID:qGoMeHVeO.net

コンビニ弁当は添加物と言わない薬山ほど使ってるからな
麺類にもガッツリ使ってる
麺製造までは至って普通だが茹でて冷やして水切って計量時に謎の薬注し混ぜ混ぜ
麺が固まらない為の薬注とか言ってるがラインに持っていく迄に固まってるし
茹でたては美味いんだがその薬剤入れた後のはスゲー不味くなる
元麺担当より

271 ::2019/07/13(土) 21:14:12.13 ID:zotLdW+r0.net

>>268
今はJAも一般のスーパーも鮮度は大して変わらんぞ。

185 ::2019/07/12(金) 20:27:16.93 ID:/F0Lbh+e0.net

若い時は外食やコンビニ弁当だったが、年取って料理が楽しくなってきたので週二回は作るわ
今はネットで簡単に調理法見れるし、楽しいよ料理

73 ::2019/07/12(金) 15:40:24.45 ID:U1dHlgA30.net

自炊厨ってほどじゃないけどコンビニは味濃すぎて食えない

165 ::2019/07/12(金) 19:16:10.24 ID:mBbP/3lR0.net

魚を買ってきて焼くだけでコンビニ弁当よりはるかに美味いご飯が食べられるのにその程度の手間を惜しむ人ってなんか残念な人だよねw

71 ::2019/07/12(金) 15:38:25.05 ID:3IqyqcH80.net

コンビニ飯は太るし、余計な物まで買っちゃって会計が1〜2千円になっちゃう
スーパーの弁当も太るし、余計な物まで買っちゃって会計が2〜3千円になっちゃう
自炊だと作りすぎちゃって太るし、食材買いにスーパー行って余計な物まで買っちゃって会計が4〜5千円になっちゃう

93 ::2019/07/12(金) 16:31:12.04 ID:XpAP4zkm0.net

コンビニ行くけど弁当じゃなくて
おにぎりかサンドイッチだな

37 ::2019/07/12(金) 14:54:04.76 ID:tdYof+w30.net

たまに高い所行って技術をヌッスして家で作る事に挑戦してる
そして板前さんすげーわで終わる

127 ::2019/07/12(金) 18:06:22.55 ID:Dc2XQYbdO.net

外食は素材がめちゃ安いんじゃね?

12 ::2019/07/12(金) 14:34:51.26 ID:OGyIue870.net

コンビニ弁当など毒食ってるようなもの

285 ::2019/07/13(土) 23:30:06.65 ID:1wGuE6Au0.net

自炊って飽きないねぇってのは嘘だけど、
共働きなので先に帰った方が何か作るとなると、
嫁を喜ばすために気合が入るが基本質素なものを食ってる。
が、その質素なものというのが今一番食材に気を使うので結果贅沢で質素なおかずになってくる。

202 ::2019/07/12(金) 23:33:28.22 ID:TdOAce550.net

コンビニ弁当はまず食べない
身体の体臭が変化してくるし便秘になるし
胃がもたれるしビンボー臭い
連れと外食するのは月一くらい(ステーキとか)

家で酢豚作ったりトンカツ揚げたりすんのが楽しいんだよ

277 ::2019/07/13(土) 21:34:10.92 ID:NpLF/VX50.net

>>276
お前が面倒くせえ

104 ::2019/07/12(金) 17:20:35.17 ID:1rGgWxJU0.net

自炊して弁当も自分で作ってる
作ってくれる嫁さん欲しい

123 ::2019/07/12(金) 17:50:03.03 ID:yLHERWKw0.net

>>121
家から出なすぎだろ
付き合いで食事行くこともないとか悲しい

238 ::2019/07/13(土) 09:50:14.21 ID:kDuLjSNC0.net

料理自体が楽しいのでストレス解消にやってる
上手く出来て美味しかったら最高✨

ただ、料理が好きじゃない人には単にかったるい作業だろうなってのも理解出来る

201 ::2019/07/12(金) 22:51:11.72 ID:ETb/wr2L0.net

>>200
買ってくればいいのさあ!

77 ::2019/07/12(金) 15:53:58.82 ID:qMHbI+Ay0.net

ジャガイモふかして、卵とほうれん草、ブロリ、たまにササミORししゃもばかり食べてる

153 ::2019/07/12(金) 18:32:43.23 ID:7sNTCOa40.net

>>142
外食と旅行なんて誰でもするだろ
それでマウントとったつもりかw

76 ::2019/07/12(金) 15:46:59.04 ID:zY2JQHs20.net

外食だと揚げ物ばかりになってしまう

98 ::2019/07/12(金) 17:01:51.60 ID:FCvUKbqd0.net

なぜ「簡単おつまみレシピ集」で検索してみないんだ?

83 ::2019/07/12(金) 16:03:00.98 ID:zWbhIES90.net

実家から米とか野菜とか送ってくるから自然と自炊するようになった
たまにホカ弁買うけどおかずのみ

129 ::2019/07/12(金) 18:07:54.48 ID:yLHERWKw0.net

>>126
むしろ自炊キチガイの方が自分の味が最高と思い込んでる狭い世界になってるのにな

191 ::2019/07/12(金) 20:52:00.12 ID:d6Jui5nK0.net

毎日、コンビニ弁当を喰ってるレオパレスおじw

もう、生きててもしゃあないだろ?

257 ::2019/07/13(土) 17:47:39.72 ID:VR+TE4Cg0.net

結婚する20年ほど前に昼夜問わず外食ばかりが半年続いた時があった
今は旨いのかも知れんけどコンビニ弁当は論外
外食にしたって1人で入れる店なんて、普通の定食屋、中華、ラーメン、うどん、牛丼屋
こんなもんだった
元々濃い味は好きじゃないし、家のご飯が好きだったから苦痛でしかなかった
今でも外食なんて年1で良いぐらい
自分がバカ舌なのかもだが、旅行先で名物食べても大して旨いとは思わなかった
家のご飯ほど美味しいものはないと思ってる

90 ::2019/07/12(金) 16:19:56.64 ID:LpDWznB40.net

>>5
素人が10分もかからず作ったようなものを食べたくないんだよ
プロがきちんと手間ひまかけて作ったものを頂きたい

9 ::2019/07/12(金) 14:33:09.33 ID:g6kj4YpA0.net

貧乏人の言い訳がw

102 ::2019/07/12(金) 17:17:23.42 ID:EDfWOuCp0.net

コンビニ弁当不味いし、近場の店も美味しい店が無い
納得できる味やコスパで1番近い店はチャリで15分弱だが毎日そこだと飽きるし、雨の日は歩くのかなり大変

業務スーパー、マックスバリュ、まいばすけっと、ロー100、今月末までPaypay払い20%引き確定のセブン
これらは歩いても苦にならないで行ける範囲で1番遠い業務スーパーでもチャリで5分圏内
3日分とか買って帰って家で作った方が楽だし、近所で食うよりは美味しいの食える

26 ::2019/07/12(金) 14:47:00.87 ID:2ZCXq/pp0.net

コンビニ弁当は止めとけ
塩分や添加物で体調悪くなるぞ

192 ::2019/07/12(金) 21:00:42.27 ID:dF3onbkj0.net

自炊に変えたらおならが臭くなくなったし快便で肌荒れもなし

230 ::2019/07/13(土) 09:22:37.48 ID:1XZJc2fr0.net

外食やコンビニだと間違いなく寿命が短くなる
コロッと死ぬのはいいとしても、糖尿病や脳卒中で障害かかえたまま生きるの辛いからな

233 ::2019/07/13(土) 09:40:58.24 ID:rCxW7bh10.net

ステーキとオムレツとスペアリブとヨーグルトしか食わん
オムレツにレバーパテ入れるからレバーパテも作るが

29 ::2019/07/12(金) 14:48:44.60 ID:Dc2XQYbdO.net

外食でやたら待たされて
まったく注文が来なかったのがトラウマ

248 ::2019/07/13(土) 12:59:34.01 ID:6dY1Obsq0.net

簡単のしか作れないけど
できたてってのもあってうまいと自画自賛
麻婆豆腐(茄子)、親子丼、豚汁、鳥唐揚げ…

34 ::2019/07/12(金) 14:52:09.85 ID:TmmjIJeB0.net

自炊して果物食ってる人は意識高い
果物食べてなければ自炊が作業になってる

260 ::2019/07/13(土) 17:57:55.11 ID:r0Y+wAPV0.net

十六穀を入れて土鍋でご飯を炊く。
あとは一汁一菜+ビール一本、厚揚げ、魚
それの繰り返し時にハンバーグ、野菜炒め、
今どきは冷や麦具だくさん、ナスの炒め

62 ::2019/07/12(金) 15:24:57.35 ID:oX2swM9D0.net

米昔ネズミがjaの袋食い破ってたから敬遠してる

3 ::2019/07/12(金) 14:28:53.66 ID:cDwmALrb0.net

>>2
研ぐのがメンドクセ

126 ::2019/07/12(金) 18:01:26.99 ID:LpDWznB40.net

>>125
なんで自炊すると変にはならないの?

163 ::2019/07/12(金) 19:09:39.23 ID:PPZWvvWV0.net

最近フレンチトースト作ってるが焼き立てはほっこり中しっとりで美味いな

108 ::2019/07/12(金) 17:31:19.50 ID:nGV9k6nk0.net

外食で美味いと思ったものはほぼ全てそれ以上美味いと思えるレベルで家で再現してるから外食オンリーというのは不満で耐えられない
ほぼ全てというのは大量にできてしまう物を除いてという意味

263 ::2019/07/13(土) 18:17:51.88 ID:bvFTvVyx0.net

野菜を切るのが面倒なあなたにローソンのカット野菜税込108円おススメ。
スーパーで買った肉と炒めれば2〜3食分作れてお得。

炊き込みご飯の素(2合)は、薄味が好きな俺は3合で炊く。
炊く前に醤油とみりんを大さじ半分ずつ入れて調整。

47 ::2019/07/12(金) 14:59:04.21 ID:7Dlk9o+f0.net

半額のお弁当ならお得感があるが
普通の金額の普通の弁当はいらんわ。
てか高い。

180 ::2019/07/12(金) 20:08:22.33 ID:EHoh/WUM0.net

自炊なら800円もあれば腹パンッパンになるまで食えて飲めて
あとは寝るだけ、こんなのやめられるわけがない

136 ::2019/07/12(金) 18:19:21.99 ID:Dc2XQYbdO.net

じゃあ弁当屋弁当は?

152 ::2019/07/12(金) 18:31:59.47 ID:LpDWznB40.net

>>149
菱膳という弁当屋はなかなか良いと思ってる
よく使う

110 ::2019/07/12(金) 17:32:40.87 ID:LpDWznB40.net

>>107
たまにコンビニに行ってみるといい

おすすめの記事